Est-il acceptable de dormir avec un humidificateur tous les soirs ?

Utiliser un humidificateur propre pendant le sommeil est très utile et sûr car il hydrate la peau, la bouche et la gorge. Cependant, il est crucial de maintenir l’humidité de l’air en dessous de 30 %. L'humidificateur doit être nettoyé au moins une fois par semaine. De plus, vous devez vider, rincer et sécher quotidiennement la base et le réservoir.